खाने की इन चीजों पर बैन
प्रतिबंधित खाद्य पदार्थों में पूरी, बथुरा, पिज्जा, बर्गर, परांठा, डोसा, तली हुई रोटी, मक्खन वाली ब्रेड, क्रीम आधारित खाद्य पदार्थ, अचार, चटनी, तले हुए पापड़, चाउमीन और अन्य सभी तले हुए/फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक, कराह हलवा, जलेबी, गुलाब जामुन, लड्डू, खोया की बर्फी, रसगुल्ला और अन्य सभी हलवाई आइटम के अलावा स्नैक्स (वसा और नमक में उच्च) चिप्स/ कुरकुरे, मठ्ठी, नमकीन मिश्रण, पकोड़ा, समोसा, तले हुए सूखे मेवे और अन्य सभी डीप फ्राई आइटम शामिल हैं।
नशीले पदार्थ भी प्रतिबंधित
तले खाने और जंक फूड के अलावा मांसाहारी भोजन, शराब, तंबाकू, गुटखा, पान मसाला, सिगरेट, अन्य नशीले पदार्थ भी शामिल किया गया है। अमरनाथ यात्रा मार्ग पर किसी भी तरह का नशीला पदार्थ बेचने, खरीदने या सेवन करने पर बैन है।
हेल्दी खाना ही मिलेगा
जिन खाद्य पदार्थो की इजाजत दी गई है उनमें अनाज, दाल, हरी सब्जियां, हरा सलाद, फल और अंकुरित अनाज, चावल, गुड़, सांबर, इडली, उत्तपम, पोहा, हर्बल चाय, कॉफी, कम वसा वाले दही, शरबत, नींबू स्क्वैश/पानी, अंजीर, किशमिश, खुबानी, और अन्य सूखे मेवे शामिल हैं।
1 जुलाई से शुरू हो रही यात्रा
3,880 मीटर की ऊंचाई पर स्थित श्री अमरनाथजी की पवित्र गुफा की 62-दिवसीय लंबी यात्रा 1 जुलाई को दो मार्गो से शुरू होने वाली है। अमरनाथ के लिए दक्षिण कश्मीर के पहलगाम में पारंपरिक 48 किमी नुनवान मार्ग से और मध्य कश्मीर के गांदरबल में 14 किमी बालटाल मार्ग से यात्रा हो सकेगी।
