लॉस एंजेलिस । अभिनेत्री एश्ले टिडस्ले ने अपनी बेदाग और निखरी हुई त्वचा के राज का खुलासा किया है। हालां‎कि इसका खुलासा इंस्टाग्राम पर‎ किया है। अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने पिछले पांच सालों से दुग्ध उत्पादों का सेवन करना बंद कर दिया है और इससे उन्हें एक बेदाग त्वचा पाने में बहुत मदद मिली है। एश्ले ने एक वीडियो साझा करते हुए इसके कैप्शन में लिखा ‎कि "मैं पिछले पांच सालों से दुग्ध उत्पादों से दूर हूं।" इस वीडियो में एश्ले अपनी निखरी हुई साफ त्वचा को दिखाती नजर आ रही हैं। उन्होंने कहा कि जब से उन्होंने दुग्ध उत्पादों का सेवन करना बंद किया है तब से उन्हें अपनी त्वचा पर फर्क दिखने लगा है। उन्होंने कहा कि शुरुआत में ऐसा करना काफी कठिन लग सकता है, लेकिन धीरे-धीरे इसकी आदत पड़ जाती है।