*⛅विक्रम संवत् - 2079*

*⛅शक संवत् - 1944*

*⛅अयन - दक्षिणायन*

*⛅ऋतु - हेमंत*

*⛅मास - पौष (गुजरात, महाराष्ट्र में मार्गशीर्ष)*

*⛅पक्ष - कृष्ण*

*⛅तिथि - त्रयोदशी रात्रि 10:16 तक तत्पश्चात चतुर्दशी*

*⛅नक्षत्र - विशाखा सुबह 08:33 तक तत्पश्चात अनुराधा*

*⛅योग - धृति रात्रि 09:26 तक तत्पश्चात शूल*

*⛅राहु काल - दोपहर 12:38 से 01:58 तक*

*⛅सूर्योदय - 07:16*

*⛅सूर्यास्त - 05:59*

*⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में*

*⛅ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:30 से 06:23 तक*

*⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:11 से 01:05 तक*

*⛅व्रत पर्व विवरण - प्रदोष व्रत, मासिक शिवरात्रि*

*⛅विशेष - त्रयोदशी को बैंगन खाने से पुत्र का नाश होता है । (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

*मासिक शिवरात्रि : 21 दिसम्बर 2022*

*🌹कर्ज मुक्ति हेतु -*

*🌹 हर मासिक शिवरात्रि को सूर्यास्त के समय घर में बैठकर अपने गुरुदेव का स्मरण करके शिवजी का स्मरण करते-करते ये 17 मंत्र बोलें ! जिनके सिर पर कर्जा ज्यादा हो वो शिवजी के मंदिर में जाकर दिया जलाकर ये 17 मंत्र बोलें ! इससे कर्जे से मुक्ति मिलेगी ।*

🌹1)  *ॐ शिवाय नमः* 

🌹2) *ॐ सर्वात्मने नमः*

🌹3) *ॐ त्रिनेत्राय नमः*    

🌹4) *ॐ हराय नमः*

🌹5) *ॐ इन्द्रमुखाय नमः*  

🌹6) *ॐ श्रीकंठाय नमः*

🌹7) *ॐ सद्योजाताय नमः* 

🌹8) *ॐ वामदेवाय नमः*

🌹9) *ॐ अघोरहृदयाय नम:* 

🌹10) *ॐ तत्पुरुषाय नमः*

🌹11) *ॐ ईशानाय नमः*     

🌹12) *ॐ अनंतधर्माय नमः*

🌹13) *ॐ ज्ञानभूताय नमः* 

🌹14) *ॐ अनंतवैराग्यसिंघाय नमः*

🌹15) *ॐ प्रधानाय नमः*   

🌹16) *ॐ व्योमात्मने नमः* 

🌹17) *ॐ व्यूक्तकेशात्मरूपाय नम:*

*🔹तुलसी द्वारा सद्गति🔹*

*🔹जिसकी मृत्यु के समय श्रीहरि का कीर्तन और स्मरण हो तथा तुलसी की लकड़ी से जिसके शरीर का दाह किया जाय, उसका पुनर्जन्म नहीं होता । जो चोटी में तुलसी स्थापित करके प्राणों का परित्याग करता है, वह पापराशि से मुक्त हो जाता है । जो मृत पुरुष के सम्पूर्ण अंगों में तुलसी का काष्ठ देने के बाद उसका दाह-संस्कार करता है, वह भी पाप से मुक्त हो जाता है । (पद्म पुराण)*

*🔹मुख में, पेट एवं सिर पर यथायोग्य तुलसी – लकड़ी का उपयोग करें ।*

*🔹अग्निसंस्कार में तुलसी की लकड़ी का प्रयोग करने से मृतक की सदगति सुनिश्चित है ।*

*🔹कब्ज से राहत देनेवाली अनमोल कुंजियाँ🔹*

*🔸प्रात: पेट साफ नहीं होता हो तो गुनगुना पानी पी के खड़े हो जायें और ठुड्डी को गले के बीचवाले खड्डे में दबायें व हाथ ऊपर करके शरीर को खींचे । पंजों के बल कूदें । फिर सीधे लेट जायें, श्वास बाहर छोड़ दें व रोके रखें और गुदाद्वार को  ३० – ३२ बार अंदर खींचे, ढीला छोड़े, फिर श्वास लें । इसको स्थलबस्ती बोलते हैं । ऐसा तीन बार करोगे तो लगभग सौ बार गुदा का संकुचन-प्रसरण हो जायेगा । इससे अपने-आप पेट साफ होगा । और कब्ज के कारण होनेवाली असंख्य बीमारियों में से कोई भी बीमारी छुपी होगी तो वह बाहर हो जायेगी ।*

*🔸सैकड़ों पाचन-संबंधी रोगों को मिटाना हो तो सुबह ५ से ७ बजे के बीच सूर्योदय से पहले-पहले पेट साफ हो जाय... नहीं तो सूर्य की पहली किरणें शरीर पर लगें; सूर्यस्नान करने से भी पेट साफ होने में मदद मिलती है ।*

*🔸कई लोग जैसे कुर्सी पर बैठा जाता है, ऐसे ही कमोड ( पाश्च्यात्य पद्धति का शौचालय ) पर बैठकर पेट साफ करते हैं । उनका पेट साफ नहीं होता, इससे नुक्सान होता है । शौचालय सादा अर्थात जमीन पर पायदानवाला होना चाहिए । शौच के समय आँतों पर दबाव पड़ना चाहिए, तभी पेट अच्छी तरह से साफ होगा । पहले शरीर का वजन बायें पैर पर पड़े फिर दायें पैर पर पड़े । इस प्रकार दोनों पैरों पर दबाव पड़ने से उसका छोटी व बड़ी – दोनों आँतों पर प्रभाव होता है, जिससे पेट साफ होने में मदद मिलती है । तो पैरों पर वजन हो इसी ढंग से शौचालय में बैठे । दायाँ स्वर चलते समय मल-त्याग करने से एवं बायाँ स्वर चलते समय मूत्र-त्याग करने से स्वास्थ्य सुदृढ़ होता है ।