व्यक्ति का वास्तविक सौंदर्य स्वस्थ शरीर

Updated on 12-12-2021 10:30 AM

मैं हमेशा कहता आया हूं कि इंसान ने यह जानना जरूरी है कि वह प्रकृति का हिस्सा है उसका जन्म पारिस्थिति (Ecology) आधारित है। उसका रंग रूप आकार सब कुछ पारिस्थिति जनक है। यह बात अलग है कि इंसान ने अपनी भाषा, पहनाव, रहन सहन के नये नये ढंग खोज लिये। प्रकृति ने इंसान की रचना की, उसमे दिमाग भी दिया, यह बात अलग है कि वह उस दिमाग का किस प्रकार से उपयोग करता है। मानव का पूरा शरीर एक विकट मैकेनिज्म है, साधारण भाषा में समझे तो यह एक मशीन है। जिस प्रकार मशीन को नियमित मेंटेन करना होता है बस उसी प्रकार से हमें हमारे शरीर को भी मेंटेन करना होता है। फर्क इतना है कि मशीन के लिए आईल ग्रीस वापरते हैं परंतु मानव शरीर के लिए शुद्ध खाना, शुद्ध हवा, शुद्ध पानी और भरपूर व्यायाम यह सब आवश्यक है। इन बातो का ध्यान रखने से हमारी सेहत अच्छी रहती है। " कहावत है तन चंगा तो मन चंगा " सच माने जिसकी सेहत अच्छी वह सबसे बड़ा सुखी। पैसे और प्रसिद्धि के साथ कभी-कभी ब्लड प्रेशर, शुगर, हार्ट और मानसिक तनाव से संबंधित कई बीमारियां हो सकती है। व्यक्ति का वास्तविक सौंदर्य उसका स्वस्थ शरीर। व्यक्ति की अच्छी सेहत उसका शारीरिक सौष्ठव सभी को आकर्षित करता है सबका चहेता बनाता है उसे लोकप्रिय बनाता है। फिल्म निर्माता भी उन्हीं व्यक्ति को चुनते हैं। राजनीति में भी सुंदर चेहरे तुरंत लोकप्रिय हो जाते हैं।

अशोक मेहता, इंदौर (लेखक, पत्रकार,पर्यावरणविद्)

अन्य महत्वपुर्ण खबरें

16 November 2024

महाराष्ट्र में भाजपानीत महायुति और कांग्रेसनीत महाविकास आघाडी के लिए इस बार का विधानसभा चुनाव जीतना राजनीतिक जीवन मरण का प्रश्न बन गया है। भाजपा ने शुरू में यूपी के…

07 November 2024

एक ही साल में यह तीसरी बार है, जब भारत निर्वाचन आयोग ने मतदान और मतगणना की तारीखें चुनाव कार्यक्रम घोषित हो जाने के बाद बदली हैं। एक बार मतगणना…

05 November 2024

लोकसभा विधानसभा चुनाव के परिणाम घोषित हो चुके हैं।अमरवाड़ा उपचुनाव में भाजपा प्रत्याशी कमलेश शाह को विजयश्री का आशीर्वाद जनता ने दिया है। लोकसभा चुनाव में भाजपा ने 29 की 29 …

05 November 2024

चिंताजनक पक्ष यह है कि डिजिटल अरेस्ट का शिकार ज्यादातर वो लोग हो रहे हैं, जो बुजुर्ग हैं और आमतौर पर कानून और व्यवस्था का सम्मान करने वाले हैं। ये…

04 November 2024

छत्तीसगढ़ के नीति निर्धारकों को दो कारकों पर विशेष ध्यान रखना पड़ता है एक तो यहां की आदिवासी बहुल आबादी और दूसरी यहां की कृषि प्रधान अर्थव्यस्था। राज्य की नीतियां…

03 November 2024

भाजपा के राष्ट्रव्यापी संगठन पर्व सदस्यता अभियान में सदस्य संख्या दस करोड़ से अधिक हो गई है।पूर्व की 18 करोड़ की सदस्य संख्या में दस करोड़ नए सदस्य जोड़ने का…

01 November 2024

छत्तीसगढ़ राज्य ने सरकार की योजनाओं और कार्यों को पारदर्शी और कुशल बनाने के लिए डिजिटल तकनीक को अपना प्रमुख साधन बनाया है। जनता की सुविधाओं को ध्यान में रखते…

01 November 2024

संत कंवर रामजी का जन्म 13 अप्रैल सन् 1885 ईस्वी को बैसाखी के दिन सिंध प्रांत में सक्खर जिले के मीरपुर माथेलो तहसील के जरवार ग्राम में हुआ था। उनके…

22 October 2024

वर्तमान समय में टूटते बिखरते समाज को पुनः संगठित करने के लिये जरूरत है उर्मिला जैसी आत्मबल और चारित्रिक गुणों से भरपूर महिलाओं की जो समाज को एकजुट रख राष्ट्र…