सुखी रहना है तो इग्नोर करना सीखें

Updated on 13-01-2023 08:18 AM

आज बहुत से लोगो के दुखो की एक ही समस्या है कि वह हर छोटी मोटी बात पर इतना टेंशन लेते हैं कि बस, उसको इग्नोर करते ही नहीं है और दिल पर ले बैठते हैं, बस यही से उनका दर्द शुरू हो जाता है। दिमाग में बदले की भावना आ जाती है, अच्छे विचार चले जाते हैं। आज देखा जाए तो सबसे सुखी इंसान वह हैं जो अनपढ़ है वह सिर्फ अपने काम में ध्यान रखता है ज्यादा दिमाग नही दौड़ाता ही है, कहां क्या चल रहा है, कौन क्या कर रहा है, किसके पास क्या है उसको कोई लेना-देना ही नहीं है। वह तो सिर्फ यह सोचता है कि मैं आज मजदूरी कर रहा हु तो मुझे क्या मिल रहा है और उसमें से मैं कैसे मस्ती लेऊं। उसके दिमाग में ही नहीं की शादी ब्याह मे जाना है तो यह पहनो वह पहनो। वह तो जो मिल रहा है उसी में खुश। खाना पीना भी उसके पास जो है उसमें खुश। तो भाई खुशी के लिए ही तो हम पढ़ाई करते हैं पैसा कमाते हैं जो आपके पास कुदरत वैसे ही दे रखी है। फिर क्यों टेंशन पाल रहे हैं। कभी कोई कुछ कह दे कोई आपके साथ कुछ गलत हरकत कर दे गलत से मतलब कोई आपको धोखा दे छोटा-मोटा तो उसको इग्नोर कर दो माफ कर दो भूल जाओ। सुखी होना है तो यही मंत्र है।

अशोक मेहता (लेखक, पत्रकार, पर्यावरणविद्)

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