मॉडर्न जिंदगी के पीछे भागते भागते हम अपने जीवन के साथ कई खिलवाड़ कर बैठते हैं बिना वजह का हम तनाव पालते हैं। हर चीज को हम अपने कब्जे मे चाहते हैं हमें कार चाहिए, हवाई जहाज चाहिए, आलीशान मकान चाहिए, गहने चाहिए और इसके लिए पाले गए तनाव से पता पड़ा है कि हमें शुगर है तो हम मिठाई भी नहीं खा सकते, जबकि एक ठेला चलाने वाला मस्त दो जलेबी सकता है सोचो कौन सुखी है। हम कभी यह नहीं सोचते कि हमें जीवन के लिए क्या आवश्यक है, हमारी क्या सच्चाई है बिना वजह की इच्छाओ के कारण हम जिंदगी में इतने तनाव पाल लेते हैं और उसका सिधा असर शरीर और दिमाग पर गिरता है। मन की शांति सुख सब हम अपने आप दांव पर लगा देते हैं, क्यों ऐसा करते हैं हम, एक बार सिर्फ यह सोच लो कि मैं किसी मॉडर्न जिंदगी के पीछे नहीं भागना है जो मेरे भाग्य में है वह मुझे सब मिलेगा और जो मेरे भाग्य में नहीं उसे मैं नही पाऊंगा और ना उसके साथ जी पाऊंगा। हम परीक्षा में फेल होते हैं तो तनाव पालते हैं, पैसा कम या नहीं कमा पाते हैं तो तनाव पालते हैं। मेहनत नहीं करते हैं आलसी बैठते हैं अपने आप को छोटा समझ लेते हैं और हम कई तनाव पाल लेते हैं। किसी के कुछ भी कहने पर तनाव पाल लेते हैं। किसी के घर गए और उसने चाय की नहीं पूछी इस बात पर भी तनाव पालते है। अपनी नजर बदलो अपने आप से अपनी जिंदगी की व्याख्या समझो और उसे जीने की कोशिश करो।
अशोक मेहता, इंदौर (लेखक, पत्रकार, पर्यावरणविद्)                                  ये लेखक के अपने विचार है I