मानते हैं शुगर और ब्लड प्रेशर कोई बीमारी नहीं है यह आपकी लाइफ स्टाइल का डिसऑर्डर है। परंतु इसमें लापरवाही कभी भी भारी पड़ सकती है। शुगर आपके दूसरे अंगों को डैमेज कर सकती है और ब्लड प्रेशर ब्लड क्लोटींग, ब्रेन स्ट्रोक, हार्ट स्ट्रोक कुछ भी हो सकता है। चाहे आप एलोपैथिक इलाज करें आयुर्वेदीक करें या होम्योपैथिक करें पर आपको इसका इलाज बहुत आवश्यक है और साथ ही वह सब परहेज और नियमितता भी आवश्यक है जो इस मुश्किलों से आप को दूर रखें। साधारणतया व्यक्ति इस बात पर ध्यान नहीं देता है और जब शुगर के कारण आपकी किडनी लीवर या अन्य आर्गन पर असर आता है तब आपको लंबी बीमारी हो सकती है। यदि आप शुरुआत से ही मॉनिटरिंग करें शुगर और ब्लड प्रेशर पर बहुत आसानी से नियंत्रण कर सकते हैं। कहावत है कि एक फुंसी कैंसर का रूप ले सकती है उसी तरह शुगर और ब्लड प्रेशर कभी भी आपके शरीर को लंबा डैमेज कर सकते हैं। डॉक्टर की राय पर घर के बड़े बुजुर्ग कि राय पर घरेलू इलाज करने वालों की राय पर या इंटरनेट पर आप तमाम जानकारी हासिल कर सकते हैं की आपको क्या क्या सावधानी करनी चाहिए और क्या कारण है कि आपको यह रोग हुए। अलग-अलग कई मान्यता है कि ऐसा करने से यह ठीक हो जाएगा परंतु हर व्यक्ति के शरीर की रचना अलग-अलग है इसलिए व्यक्ति अपने अनुसार सावधानी रखें व इलाज करें।
अशोक मेहता, इंदौर (लेखक, पत्रकार, पर्यावरणविद्)