इम्यूनिटी बेहतर करने का तरीका बता रही अनुष्का

Updated on 23-07-2020 01:00 PM

अनुष्का शर्मा बॉलिवुड की खूबसूरत अभिनेत्री में से एक हैं। वह देश की जागरूक नागरिक भी हैं। अनुष्का पर्यावरण बचाने से लेकर कोरोना से बचने के तरीके तक काफी चीजें सोशल मीडिया पर पोस्ट करती रहती हैं। अब उन्होंने अपनी कुछ तस्वीरें पोस्ट की हैं। तस्वीरों के साथ उन्होंने इम्यूनिटी बेहतर करने का आयुर्वेदिक तरीका बताया है। अनुष्का शर्मा ने पोस्ट में लिखा है कि वह रोजाना यह तरीका अपनाती हैं। साथ में उनका डॉग ड्यूड भी साथ में रहता है। यह तरीका है'ऑइल पुलिंग है। अनुष्का ने करने का तरीका बताया है। उन्होंने लिखा है,इसमें खाली पेट मुंह में थोड़ा सा तेल लेकर इससे कुल्ला करना है, कुछ देर मुंह में रखकर इस थूक देना है। अनुष्का ने इसके फायदे लिखे हैं कि यह डेंटल हाइजीन और हेल्थ के लिए अच्छा होता है। साथ ही यह शरीर से टॉक्सिस भी बाहर निकालता है। अनुष्का ने लिखा है,कोरोना काल में हम सभी अपनी हेल्थ का ध्यान रखने के साथ इम्यूनिटी बेहतर करने पर ध्यान दे रहे हैं,तब सोचा कि आपके साथ शेयर कर लूं। उम्मीद करती हूं इससे आपको भी फायदा होगा।

अन्य महत्वपुर्ण खबरें

23 November 2024

एआर रहमान और सायरा बानो ने अपनी 29 साल की शादी तोड़ने का ऐलान किया तो फैंस का दिल टूट गया। उसी वक्त सिंगर और म्यूजिशियन की बैंड मेंबर मोहिनी…

23 November 2024

अमेरिकी टीवी सीरीज 'रियल हाउसवाइव्स' के स्टार मैथ्यू बायर्स का 37 साल की उम्र में निधन हो गया। उन्होंने सुसाइड कर लिया है। 'द सन' की रिपोर्ट के मुताबिक, मैथ्यू…

23 November 2024

श्वेता तिवारी की हाल ही विशाल आदित्य सिंह संग शादी की फेक तस्वीरें वायरल हुईं। इन्हें देख फैंस भी सवाल पूछने लगे थे कि क्या एक्ट्रेस ने तीसरी शादी कर…

23 November 2024

फेमस यूट्यूबर और 'बिग बॉस ओटीटी 2' कंटेस्टेंट अरमान मलिक अक्सर अपनी पर्सनल लाइफ के कारण सुर्खियों में छाए रहते हैं। अब उन पर हरिद्वार के रहने वाले यूट्यूबर सौरभ…

22 November 2024

टीवी के कंट्रोवर्शियल शो बिग बॉस 18 में इस बार काफी कुछ नया देखने को मिल रहा है। शो के होस्ट से लेकर घर के स्ट्रक्चर तक में कई बदलाव…

22 November 2024

एक्ट्रेस दलजीत कौर दो साल बाद स्क्रीन पर वापसी कर रही हैं। आखिरी बार वह टीवी शो 'ससुराल गेंदा फूल 2' में नजर आई थीं। अब वह जल्द ही वेब…

22 November 2024

ऐश्वर्या-अभिषेक की तलाक की खबरों के बीच अमिताभ बच्चन ने गुरुवार को अपने परिवार और निजी मुद्दों को अपने ब्लॉग में शेयर किया। उन्होंने लिखा, 'मैं परिवार के बारे में…

22 November 2024

गुरुवार को राजस्थान हाई कोर्ट में सलमान खान और शिल्पा शेट्टी के खिलाफ चल रहे ST-SC केस की सुनवाई हुई थी। शिल्पा शेट्टी से जुड़ मामला कोर्ट ने ST-SC एक्ट…

22 November 2024

टीवी एक्ट्रेस निक्की अनेजा वालिया ने हाल ही में शाहरुख खान से जुड़ा मजेदार किस्सा शेयर किया है। साल 2000 में निक्की एक टीवी सीरियल घरवाली ऊपरवाली का शूट कर…